3. අසුභභාවනා නිද්දෙස

1. සිරිමං ගණිකං දිස්වා, දමෙතුං රත්තචෙතසං;

දස්සෙත්වා මතසාරීරං, තස්සා ජිනො ඉදං බ්‍රවි.

2. චරංවා යදිවා තිට්ඨං, නිසින්නො උදවා සයං;

සමඤ්ඡෙති පසාරෙති, එසා කායස්ස ඉඤ්ජනා.

3. අට්ඨි න්හාරූහි සංයුත්තො, තච මංසාව ලෙපනො;

ඡවියා කායො පටිච්ඡන්නො, යථාභූතං නදිස්සති.

4. අන්තපූරො දරපූරො, යකන පෙළස්ස වත්ථිනො;

හදයස්ස පප්ඵාසස්ස, වක්කස්ස පිහකස්සච.

5. සිඞ්ඝානිකාය ඛෙළස්ස, සෙදස්සච මෙදස්සච;

ලොහිතස්ස ලසිකාය, පිත්තස්සච වසායච.

6. අථස්ස නවහි සොතෙහි, අසුචි සවති සබ්බදා;

අක්ඛිම්හා අක්ඛිගූථකො, කණ්ණම්හා කණ්ණගූථකො.

7. සිඞ්ඝානිකාච නාසතො, මුඛතො වමති එකදා;

පිත්තං සෙම්හඤ්ච වමති, කායම්හා සෙදජල්ලිකා.

8. අථස්ස සුසිරං සීසං,

මත්ථලුඞ්ගස්ස පූරිතං;

සුභතො නං මඤ්ඤති බාලො,

අවිජ්ජාය පුරක්ඛතො.

9. යදාච සො මතො සෙති,

උද්ධුමාතො විනීලකො;

අපවිද්ධො සුසානස්මිං,

අනපෙක්ඛා හොන්ති ඤාතයො.

10. ඛාදන්ති නං සුවානාච, සිඞ්ගාලකාච කිමියො;

කාකා ගිජ්ඣාච ඛාදන්ති, යෙචඤ්ඤෙ සන්ති පාණකා.

11. සුත්වාන බුද්ධවචනං, භික්ඛු පඤ්ඤාණවා ඉධ;

සොඛො නං පරිජානාති, යථාභූතඤ්හි පස්සති.

12. යථාඉදං තථාඑතං, යථාඑතං තථාඉදං;

අජ්ඣත්තඤ්ච බහිද්ධාච, කායෙ ඡන්දං විරාජයෙ.

13. ඡන්ද රාග විරත්තො සො, භික්ඛු පඤ්ඤාණවා ඉධ;

අජ්ඣගා අමතං සන්තිං, නිබ්බානං පද මච්චුතං.

14. ද්විපාදකො යං අසුචි, දුග්ගන්ධො පරිහාරති;

නානාකුණප පරිපූරො, විස්සවන්තො තතොතතො.

15. එතාදිසෙන කායෙන, යො මඤ්ඤෙ උන්නමෙතවෙ;

පරංවා අවජානෙය්‍ය, කිමඤ්ඤත්‍ර අදස්සනාති;

කාය විච්ඡන්දනීයසුත්තං, විජයසුත්තන්තිපි වත්තබ්බං.

16. ර-අක්ඛරො සියාග්ගිම්හි, රොව අග්ගිව ආගතො;

තස්මා රාගොති වත්තබ්බො, තණ්හාව නිච්චතාපිකා.

17. අභිණ්හමෙව රාගග්ගි, දය්හතෙ සුභසඤ්ඤිනං;

කිමිඛජ්ජවණො සාව, දුක්ඛී රාගී ස සබ්බදා.

18. දුක්ඛී පිය මලද්ධාන, ලද්ධාප්‍ය පරිපුණ්ණතො;

නත්ථි රාගග්ගිඛන්ධස්ස, පියින්ධෙන හි පුණ්ණතා.

19. නත්ථි රාගසමො අග්ගි,

ඉති වුත්තං මහෙසිනා;

තෙන රාගග්ගිනා දඩ්ඪො,

සබ්බො ලොකො තිදුක්ඛිතො.

20. එකස්ස පිවිතං ඛීරං, චතූ දධි ජලා බහු;

රාගහෙතු භවෙ සන්ධි, ට්ඨානං අනමතග්ගිකං.

21. චතූදමි ජලා භිය්‍යො, සීසච්ඡෙදන ලොහිතං;

රාගහෙතු භවෙ මච්ච, භයං අනමතග්ගිකං.

22. එකස්ස රුදතො අස්සු, චතූ දධි ජලා බහු;

දුක්ඛං අනමතග්ගංව, තංහෙතු පරිදෙවනං.

23. තත්තායො ගුළ ගිලිත, වධග්ගි දය්හනා දිකං;

අසඞ්ඛ්‍යෙය්‍යං මහාදුක්ඛං, තංහෙතු නිරයෙ ලභි.

24. එක ද්විත්ති චතු පඤ්ච, බුද්ධුප්පාදෙප්‍ය මොචිතං;

ඛුප්පිපාසිත නිජ්ඣාමං, ලභි තංහෙතු පෙත්තිකං.

25. තිරච්ඡානෙ අසූරෙච, දුක්ඛං නානාවිධං ලභි;

නමතග්ගික සංසාරෙ, සබ්බන්තං රාගහෙතුකං.

26. එකස්සෙකෙන කප්පෙන, පුග්ගලස්සට්ඨි සඤ්චයො;

සචෙ සංහාරිතො අස්ස, වෙපුල්ල පබ්බතාධිකො.

27. එක කප්පෙ ඉදං දුක්ඛං, නාදිකප්පෙසු කාකථා;

රාගො නනු මහාවෙරී, බාලො ජනො ත මිච්ඡති.

28. රාගසුද්ධි අසොකොච, නිද්දුක්ඛො ඤායපත්තිච;

නිබ්බානං පඤ්ච පච්චක්ඛා, අසුභාය ඵලා මතා.

29. අසුභග්ගහණං ඣායී, මිතා සින්ද්‍රිය සංවරො;

සොමිත්‍ය මුක්කට්ඨාවාචා, ඡළිමෙ රාග සුද්ධියා.

30. නිච්චුග්ගරාග රොගීනං, අසුභා වාතුලොසධා;

රාගයක්ඛාභි ගය්හානං, අසුභා මන්ත මුත්තරං.

31. සජීවකාච නිජ්ජීවා, අසුභා දුවිධා මතා;

සජීවා කෙසලොමාදි, දසෙවිමෙ අජීවකා.

32. උද්ධුමාතක වීනීලං, විපුබ්බකං විඡිද්දකං;

වික්ඛායිතක වික්ඛිත්තං, හතිවික්ඛිත්ත ලොහිතං.

33. පුළුව ට්ඨික මිච්චෙසු, ලද්ධා අඤ්ඤතරං සතො;

රතන වානපස්සෙය්‍ය, යථා චෙතසි පාකටං.

34. මතං ඛජ්ජං ස මංසඤ්ච, නිලොහිතං නිමංසකං;

වික්ඛිත්තං සෙත පුඤ්ජට්ඨිං, නවධා පුතිමික්ඛයෙ.

35. මච්චුතො පරිමුච්චාමි, පටිවත්ති යිමා යිති;

පයොජන සමාවජ්ජ, මොදිතබ්බං ජිගුච්ඡකෙ.

36. සජීවකෙ ජිගුච්ඡත්ථං, නිජ්ජීවා සුභ මීරිතං;

තථූපමො අයංකායො, එවමෙව භවිස්සති.

37. එවංධම්මො අයංකායො, එවංභාවී නතික්කමො;

ඉච්චුප සංහරෙ දිස්වා, එකද්විහ මතාදිකං.

38. යථා ඉදං තථාඑතං, යථාඑතං තථා ඉදං;

ජෙගුච්ඡං පටිකූල්‍යඤ්ච, කායෙ ඉච්චුප සංහරෙ.

39. උද්ධුමාත විනීලාදි,

පටිකූල්‍යො ජිගුච්ඡිතො;

තථෙවායම්පි මෙ කායො,

විසෙසො නායු-සායුව.

40. උද්ධුමාත විනීලාදො, සොභණං නත්ථි කිඤ්චිපි;

ඉමස්මිංපි මෙ කායෙ, ගවෙසන්තොපි සබ්බසො.

41. පටිකූලවසා ධාතු, වසාච ද්විප්පකාරතො;

පච්චවෙක්ඛෙය්‍යිමං කායං, ඉච්ඡං විරාග මත්තනි.

42. වණ්ණ සණ්ඨාන ගන්ධෙහි, ආසයො කාසතොපිච;

ජෙගුච්ඡ පටිකූල්‍යාච, කෙසා න තුට්ඨමානිතා.

43. ඉති කෙසෙසු ඉක්ඛෙය්‍ය,

ලොමා දීසුප්‍යයං නයො;

ද්වත්තිංසෙවඤ්හි කොට්ඨාසෙ,

පච්චවෙක්ඛෙ විසුංවිසුං.

44. කායතො බහිනික්ඛන්තං, පටිකූල්‍යං ජිගුච්ඡිතං;

අනික්ඛන්තම්පි ජෙගුච්ඡං, පටිකූල්‍යංව තස්සමං.

45. සඞ්ඛතම්පි යථා වච්චං, මනුඤ්ඤතං න පාපුණෙ;

උපක්කම සහස්සෙහි, එවං කෙසාදිකම්පිච.

46. සභාව පටිකූල්‍යංව, එකම්පි වච්ච පුඤ්ජකං;

නනු ජෙගුච්ඡිතා භිය්‍යො, ද්වත්තිංස වච්චපුඤ්ජකා.

47. පච්චෙකම්පි පටිකූල්‍යං, කෙසාදිකං සභාවතො;

කෙසාදිද්වත්තිංස පුඤ්ජො, භිය්‍යො ජෙගුච්ඡිතො නනු.

48. පුඤ්ජිතෙස්වෙව කන්තෙසු, කන්තොහොති ස පුඤ්ජකො;

පුඤ්ජිතෙසු අකන්තෙස, අකන්තොව ස පුඤ්ජකො.

49. පච්චෙකං විනිභුත්තෙස, කෙස ලොම නඛාදිසු;

නත්ථි තඤ්ඤා කුමාරීවා, මුඛහත්ථාදිකානිවා.

50. සම්පිණ්ඩි තෙසු තෙස්වෙව,

කුතො තා තානි ආගතා;

පඤ්ඤත්ති මත්ත මෙවෙසා,

ජිගුච්ඡඤ්ඤා න කාචිපි.

51. සන්තං චින්තෙය්‍ය නාසන්තං, සන්ත චින්තයතො සුඛං;

අසන්තං පරිකප්පෙන්තො, නානාදුක්ඛෙහි තප්පති.

52. නාවජ්ජ සන්තජෙගුච්ඡං, සඤ්ඤං අසති කාතුන;

සුභා ඉත්ථීති ගාරග්ගි, උප්පජ්ජි සුභසඤ්ඤිනො.

53. අසන්තංව අභූතංව, පස්සෙ රාගග්ගිජොතියා;

තාය සන්තඤ්ච භූතඤ්ච, න පස්සති කදාචිපි.

54. එකස්ස පිවිතං ඛීරං, සීසච්ඡෙදන ලොහිතං;

රුදතො අස්සු තංහෙතු, චතූදධි ජලා බහු.

55. ආයතිම්පි අතීතෙව, සංසරන්තස්ස හෙස්සති;

රාගං හන්තු මනීහොචෙ, ඛීරං අස්සුච ලොහිතං.

56. සුභසඤ්ඤාය සො වඩ්ඪො,

තදභාවෙ ස නස්සති;

ථිරං හන්තුං න තංසඤ්ඤං,

සක්කා සිථිල වීරියො.

57. උස්සොළ්හි වීරියො හුත්වා, බ්‍රූහෙය්‍යාසුභ භාවනං;

සුභසඤ්ඤාප්ප හානාය, පරිච්චජ්ජාපි ජීවිතං.

58. අඤ්ඤකිච්ච මුපෙක්ඛාය, බ්‍රූහෙය්‍යාසුභ භාවනං;

මන්දි හුත්වෙහ රාගග්ගි, නිබ්බායිස්සති ආයතිං.

59. කිච්චං මෙ ඉදමෙවෙති, බ්‍රූහෙය්‍යාසුභ භාවනං;

දානි මන්දග්ගි හුත්වාන, පාමොජ්ජං වෙ ලභිස්සති.

60. කායෙ දට්ඨබ්බ ජෙගුච්ඡං, අපස්සන්තො පමාදවා;

අලද්ධා කිඤ්චි පාමොජ්ජං, පබ්බජ්ජම්පි න මොදති.

61. පුරෙ මරාමි කායෙ ස්මිං, පස්සා මි පස්සිතබ්බකං;

ඉච්චා රද්ධො වීතිංලද්ධා, පබ්බජ්ජං අතිමොදති.

62. කායෙ දට්ඨබ්බ ජෙගුච්ඡං, අපස්සන්තො පමාද වා;

මොඝංව දුල්ලභාතීතො, මහාජානීයතං ගතො.

63. සන්තං භූතඤ්ච ජෙගුච්ඡං, රාගග්ගිනා අපස්සියං;

පඤ්ඤාපදීපජොතෙන, සමික්ඛෙය්‍ය අභිණ්හසො.

64. සන්තං භූතඤ්ච කායෙ ස්මිං, දට්ඨුකාමො සදාසතො;

පඤ්ඤාපදීපකෙනෙව, දක්ඛෙ න රාගීසීඛිනා.

65. ජෙගුච්ඡිතෙන කායෙන, නික්ඛන්තෙන ජිගුච්ඡතො;

අජ්ජ ස්වෙවා විනට්ඨෙන, නාල මුන්නමිතුං සතො.

66. කීදිසං මං තුවං මඤ්ඤි, අහං සබ්බ ජෙගුච්ඡකො;

ජෙගුච්ඡතොච නික්ඛන්තො, ඉච්චෙව වත්තු මරහති.

67. කායෙ ජෙගුච්ඡසඤ්ඤංව, කරෙ සබ්බිරියා පථෙ;

තස්මිං තුට්ඨබ්බකං නත්ථි, පියායිතං මමායිතං.